1/14から今シーズンの大会に向けて減量始めました
が
歳のせいか 油断してお肉を着けすぎたのか
すぐには落ちません
まず
内臓脂肪が薄くなり
それから 外側のお肉が薄くなる
だから なかなか最初は落ちない
解っていても
はがゆいな
一進一退の日々
